Uolas después de tanto tiempo sin escribir nada. La verdad es que he estado muy liado y cambiando un poco de hábitos.
El pasado lunes un amigo mío y yo nos apuntamos al gimasio para ponernos muscularmente bien. El lunes le metí demasiada caña y ahora tengo unas agujetas en los gemelos que no puedo ni andar. ¡Que bestia soy! También hicimos algo de pecho y no lo puedo ni mover tampoco. Haga el movimiento que haga tengo algún tipo de dolor (>_<). Nada, como se dice ajo y agua... o como quiera que se escriba eso.
A parte del gimnasio también nos juntamos unos cuantos colegas y vamos a jugar a padel. Es bastante divertido, pero es mejor cuando hay gran igualdad. Yo jugué a tenis durante muchos años y eso me ayuda. Al resto le cuesta algo más y a veces no existe ésa intensidad que hace moverte más y perder ésas calorías de más (^_-).
También juego a ping pong ahora. Teníamos una mesa de ping pong por montar ya que las obras de los pisos de arriba aún no están terminadas y no me apetecía que se llenara de polvo. No pude esperar más y me decidí montarla. Ahora ya la tengo allí arriba que me espera para jugar. Lo bueno es que puedo a jugar yo solo porque es plegable y es como si jugara al fronton en versión mini.
Bueno, está claro que tanto deporte requiere una buena alimentación y éso no me lo pierdo para nada. Por las mañanas me como mi arrocito con buenas proteínas, normalente proveientes del atún.
Todo ésto es para preparme en mi etapa en Japón en el Hombu dojo porque 3 horas al dia de Aikido durante 6 dias a la semana requieren una buena preparación física.